2018-10-21 感謝すること(*^-^*) 出来事 #練習用 最近の美味しかったり嬉しかったことなど 眠る前に、毎日の感謝することを思い浮かべながら眠ると 安眠できるらしいです。 毎日、ありがたいことが多くて 考えているうちに眠ってしまいます(*^-^*)