職場で太極拳同好会ができてお誘いいただいたので、早速入会しました(#^^#) 毎週木曜日で、今回で2回目でした。 まだまだ基本のきみたいなことしか習っていませんが 体幹や足の筋肉にじわじわ効く感じがします。 皆でわいわいと楽しく教えていただいて、汗を…