少し前から
お弁当は、前の夜に作っています。
暑くなって来たので、
そろそろ朝作ったほうがいいかなと思いつつ
今日も作りましたo(^▽^)o
朝作るより、少し手の込んだものが作れるし
栄養のバランスも考えて作れます。
お昼ご飯に一日のカロリーのボリュームの
大半のバランスをおくのがいいのかなともおもって
作っています。
おかげで、朝はとてもゆっくり過ごせます。
朝が弱い私は、
起きてすぐにお弁当を作るというスイッチは
すごいエネルギーなのです。
起きて何の家事もしなくてもいいという
ストレスフリー時間は貴重です。
珈琲とともにとっておきのスイーツをいただいたり(*^-^*)
新聞読んだり
ラジオ聞いたり(*^-^*)
忙しい毎日、朝の時間はゆっくり
深呼吸するような時間にしたいのです。
