炭水化物はできるだけとらないようにしてます。 でも、ご飯は我慢できても、 甘いものは我慢できません(^o^; それで、スイーツは できるだけ朝ご飯にいただくようにしてます(*^ー゜) 今日の朝ご飯は 紅葉饅頭でした。 生紅葉おいしい！ 朝から幸せでした。